华尔兹

华尔兹很美,慢节奏的舞蹈,也许是所有社交舞蹈中最容易学的。

舞蹈的基石,这个盒子的一步,如下所示,是非常简单和快速的学习。你所要做的就是做一个盒子,或广场,地板上的形状。只是。

因为它捡起来很快,这是一种很容易跳得很好的舞蹈,即使你只知道这一步。

例如,一个简单的过程就是在你的步伐中引入一种流体的“上升和下降”运动,方法是更多地使用你的膝盖,并确保你不只是僵硬地迈步。

更进一步,我后来在这个项目中教授,就是稍微旋转一下台阶。一个非常简单的方法来巧妙处理基本步骤。

所以,了,如果你能掌握非常普通的方块步骤,有两种非常简单的方法可以让它看起来更特别。

如果空间有限,这是社交活动中最理想的舞蹈,因为,如果你真的想,你可以继续用这个简单的方框步骤,旋转它,也许加上一点起伏,但基本上是现场跳舞。

hold也不需要太正式。你不必像专业舞者那样伸展身体摆姿势。一个简单的、温柔的握法就足够了,你会发现它很舒服,就像我在这里演示的那样……


华尔兹的技巧

现在你可能已经知道,你真的不需要健康来尝试这个。任何运动,无论多么温柔,会对你的健康水平产生积极的影响。所以这是一个很好的关于更积极的介绍,而且绝对适合任何人去尝试。

音乐的节奏趋向于相当悠闲。抒情的和美丽的,但是速度相当慢。这意味着你有很多时间来思考你的脚在做什么。所以,再一次,所有这些加起来就是一种很容易掌握的舞蹈。

这是一种经典的浪漫舞蹈,学起来很简单,你可以跳几步华尔兹,很快给对方留下深刻印象。

接下来,让我们用我最喜欢的来提高你的交谊舞技巧,狐步舞……