两只左脚?

舞者的脚

是"I've got two left feet"在你参加的每个派对/婚礼/社交活动中,你最后会说什么?

如果你用它作为借口,因为你真的对跳舞不感兴趣,这很好,我们不打扰你了。

但你在这页上在成人初学者的网站上,所以我们大胆猜测一下,但也许你内心希望你能跳舞?哪怕一点点?

甚至当你下次去参加婚礼时,你不用一听到乐队演奏就抱头抱头地去酒吧吗?

够了,当你的朋友和家人都去舞池的时候,你不会觉得被忽视了?

如果你能做一两步就意味着你至少可以加入,那不是很好吗?而且不会对自己或他人造成危及生命的伤害?或者让你周围的人在歇斯底里的笑声中崩溃?

看,没有人真的有两只左脚,我们可以在这里证明。

你可以跳一会儿舞。每个人都可以。

如果你坚持下去,这一页会有所帮助,按顺序执行每个类剪辑。

它们代表着你进入舞蹈世界的第一步,也是你能做的最基本的一步。

我们为你选择了一种交际舞,所以这是一种最常见的舞蹈,在你害怕舞池的场合。

因此,这是你能学习到的最有用、适应性最强的舞蹈。

慢慢教,没有音乐,分解成最小的元素,任何人都可以解决这些问题。

严重的是,你能做到的。去吧…

学会跳舞——你的姿势

第一,你需要做一个姿势检查。

你可能没有两只左脚,但你很可能有一些平衡或姿势的习惯,可能会阻碍你跳舞。

所以,放松,关掉你的手机,呼吸。

把这五分钟留给你自己。

你会很高兴的。

感觉很好,正确的?

你可能没有意识到,但你刚刚做了所有舞者最重要的事情——正确站立,想想你的姿势。

如果你的出发位置正确,你尝试的任何舞蹈风格的任何一步都有更高的成功几率。

这样想……

一想到跳舞,许多人就紧张。而且,当然,当你紧张时,你会紧张,你的姿势也会受到影响。

所以你刚刚做的姿势检查可以通过消除神经和压力来“短路”这个恶性循环。

学会跳舞——第一步

好啊,现在你很放松,站得很漂亮,让我们试试看。

正如所承诺的,这是你跳过的最基本的舞步。

只是一小步而已。

你可以随心所欲地重复播放这段视频,直到你真正明白你的脚应该做什么…

看到了吗?它不仅超级简单,但实际上你也在加速前进!做得好!

学习舞蹈-第二步

如果你认为你已经掌握了它,感觉很好,你已经为下一段做好了准备。

和第一个一样简单。和以前一样,按照你自己的节奏做事情,必要时尽可能多地剪辑。

我们开始吧…

现在,信不信由你你有组成萨尔萨舞的三个组成部分中的两个。

难以置信!

几分钟后,你已经掌握了最流行的舞蹈之一的开头。

你的两只左脚怎么样了?开始合作?

学习舞蹈-第三步

还有一个元素。

所有的规则都适用。慢慢来。

重复这个步骤,直到你觉得舒服为止。

记住你的姿势——你站得好吗?和感觉放松吗?

好吧,你准备好最后一点了…

就是这样!你可以跳舞!

把这些步骤结合起来,按照你希望的顺序,你可以跳任何基本的萨尔萨舞。

所以你看,跳舞并不难,如果教得好——慢慢来,彻底的,充满鼓励的。

现在你好运了。

为什么不了解更多关于萨尔萨舞整个班级都跳舞?对于那些不太愿意尝试跳舞的人来说,这是最容易理解的舞蹈之一。

希望这能让你体会到和一位好老师一起学习舞蹈是多么值得。坚持下去。

阅读我们关于不同舞蹈的所有章节,选择最适合你的。
按照我们的建议去寻找好老师和好班级,你很快就会发现你从来就没有两只左脚……

现在你找到了你的脚,你可能想学习如何指出他们…

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