摇摆舞

摇摆舞是纯粹的乐趣。

精力旺盛,乐观的,令人兴奋,非常酷。

如果有什么舞蹈能给你带来灿烂的笑容,就是这样。

你想知道是什么吗?想想美国40年代和50年代的舞蹈;摇滚乐,Jive和Lindy Hop。让每个人都站起来,跟着节奏跳舞的舞蹈。

你会发现学习一些基本的摇摆舞可以为你打开许多其他类型舞蹈的大门。这是一个很好的开始和学习节奏和动作的地方,你可以在许多其他流行的社交舞蹈中看到。

这是一个非常棒的练习。你不必非得超级健康才能尝试,但你肯定会感受到摇摆舞课的身体优势。

确实有几支舞,在初级阶段学习,不要给你太多的有氧运动,因为它们是缓慢而温和的,依赖于你的注意力和计数,而不是你的能量水平。

当然,你跳得越快,任何风格的,你将得到的钳工。

但是如果你在寻找一些简单的步骤,这些步骤对初学者来说也是很好的练习,这可能是给你的。

摇摆舞的巨大优势在于,在各种各样的音乐中舞动时看起来很好,所以你一定会有一首你最喜欢的歌,你可以跳舞。

恰恰舞它以一个裂缝为基本步骤,这是难以置信的容易接受。

看看这里有多简单,当我教一群初学者第一步…

因为它很有趣,为什么不真正融入事物的精神,表现出一些变化呢?女士,你可以穿一条有点运动的裙子。

它将突出你的动作,使你的舞蹈更真实。

这是一个简单的方法来调味和进入心情!

就这样吧。这个舞蹈真的很简单,而且它是尽可能多的有趣!我敢说你现在就去。