萨尔萨舞动作,步骤和例程

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萨尔萨舞动作,对于初学者来说,步骤和例程很容易掌握。一旦你掌握了基本知识,您可以用许多不同的方法组合简单的步骤。

同时,最简单的,基本的步骤看起来和更高级的动作一样令人印象深刻,如果你带着真实的感情和对音乐和你的伴侣的极大关注去跳舞。

所以关注基础。如果你做对了,前途无量。

首先,要注意计数(或计时),一旦你掌握了这个,步骤很简单。

1、2、3……

也许你要学的最重要的东西(也可能是你要学的第一件事)就是萨尔萨舞的数数模式。

萨尔萨舞是伴随着拉丁音乐跳舞,通常有4/4拍。这是最简单的节奏之一,听到和理解。

它只是两组四拍相等的节拍。

所以,如果你大声数出来,节拍会是1-2-3-4-5-6-7-8,然后从1开始,每一个数都是相同的长度。

萨尔萨舞动作,你唯一需要知道的就是你要跟着三个节拍跳舞,暂停其中一个,然后重复。

不同的老师使用不同的计数模式,但到目前为止,最常见的模式是:-

1-2-3 - 5-6-7 -

看第四拍和第八拍怎么没被算进去?

你在前三拍跳舞,第四个暂停,然后在接下来的三拍上跳舞,在最后一拍上暂停,用音乐的全部八拍。

这是在行动中被证明给一个班绝对初学者谁,喜欢你,我们第一次上萨尔萨舞课。

如你所见,捡起来很容易。

一旦你掌握了这个非常简单的计数模式,你已经有了一个巨大的飞跃,能够跳萨尔萨舞的信心和感觉。

萨尔萨舞的步骤……

如果你能向前迈出一步,向后做同样的动作,然后从一边到另一边,这些都是你需要知道的所有萨尔萨舞动作,才能学会萨尔萨舞。就是这么简单。

这里有一个小建议,可以帮助你从走路到跳舞的过程中不断进步。

萨尔萨舞套路可以在任何地方练习和跳舞。它占用的空间很小,如果你保持小动作,你就更容易适应在俱乐部跳舞,你通常没有多少活动的空间。

为什么不现在就试试呢?

站在你的浴垫上。不,这不是打字错误,我们的意思是站在你的浴垫中间。

看到你脚周围的空间有多小了吗?当你在家练习时,把你的脚放在垫子里。

因为它需要这么小的空间,你可以毫不费力地找个地方偷偷地练习一下——你甚至可以在淋浴时跳几个萨尔萨舞。

尝试另一个移动…

上图中,你刚刚尝试了最基本的萨尔萨向前迈了一步。

下面我们提供了另一个最基本步骤的简短指令剪辑;萨尔萨舞后退一步。

非常简单,希望如此,一旦你试过了,你会发现萨尔萨舞是多么容易学(如果教得好)。

是时候试一试了……

你捡起来了吗?容易,不是吗?

信不信由你一旦你学会了这几个基本步骤,并能随着音乐的节奏稍微加快,你会跳萨尔萨舞。

准备好上最后一课了吗?试试基本的萨尔萨横向步…

像往常一样,保持你的萨尔萨舞动作和步骤小。

尽可能多地练习,如果可以的话,用不同的节拍,了。

一旦你掌握了这三个简单的步骤,你有足够的知识来真正开始跳舞。很简单的,不是吗?

最后,是时候对和舞伴跳舞有一个快速的了解了……

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