在线芭蕾课

我们的畅销书
“现在那是个好老师!”

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欢迎来到我们著名的成人初学者在线芭蕾舞班。188金宝搏djc

如果你以前从未尝试过芭蕾,但一直渴望尝试芭蕾,这是最简单的学习方法。

把你的第一堂课完全保密。

还有皇家芭蕾舞学校的老师。

没有更好的学习方法。

不需要芭蕾舞短裙!你不需要买任何特别的运动服(你的旧慢跑裤完全可以)。

你可以一次上我们的课来适应你。
你不需要去上课,努力找一个停车位,也不付车费。
你不需要报名参加整个课程。

而且,也许对你们大多数人来说最重要的是,没有人会看到你。你的第一节芭蕾舞课是完全私人的。

学生们对我们在线芭蕾课的看法:

哇!优秀的老师。”

“一个伟大的发现!”

“强烈推荐”

“现在那是个好老师!”

你在节目中看到的所有学生都和你一样——第一次上课。他们在拍摄前没有排练过。这是一个真正的班级。加入吧。

最佳提示
你不需要任何特殊的衣服或鞋子来上课。穿上舒适的衣服,穿上一双袜子,以防脚部发冷。并有一把椅子靠背,你可以把手放在上面,以帮助支撑你进行扶手杆练习。

你的在线芭蕾课

下载这个类,它是你永远要保存的。你只需要创建一个简单的登录,使用您的电子邮件和密码。

在线课程在DVD上是一个显著的节省,不用等邮件。

立即访问全班。看看全班的剪辑…

喜欢DVD吗?在这里点你的…

在线芭蕾课视频简介

作为一次品酒会,我们提供了一些课堂剪辑…

你会看到(并加入)夹子,引导你穿过栏杆处的台阶,就像pli_和Grande板条一样,然后当你进入中心时,你会看到跳跃和脚尖转动。

这些在线视频都来自成人初学者芭蕾舞的完整节目。188金宝搏djc

最好按我们这里的顺序来剪辑。

它们与在课堂和DVD上出现的顺序相同。例如,我们的第一个片段是热身,下一个片段是你将在扶手杆等处学习的第一步。

如果你遵守这个命令,你会发现,当你锻炼和热身腿部和身体的每一部分时,这种结构是非常合理的,这样可以确保你从课堂上获得最大的收获。

介绍
姿势检查和足部强化

老师的介绍,让学生花点时间思考他们的姿势,他们的体重在哪里,在开始上课之前稍微用一下脚。去上芭蕾舞视频课

普里埃
腿部的经典弯曲运动

你的第一步开始使用腿和脚的下部。转到在线课程

滕图
学着点脚

下一步向你介绍了“交叉”的概念,大多数芭蕾舞步在扶手杆上都遵循这个概念,同时也鼓励你正确地指向你的脚。去看芭蕾舞视频

集合Soutenus和
杰姆贝·特雷

学习如何“组装”脚的位置,然后在地板上平稳地移动你的脚。上在线芭蕾课

Pirouette和
跳跃

看看脚尖旋转的各个部分是如何结合在一起的,并进行一次跳跃练习。转到视频类

最好按顺序做课堂剪辑,因为你需要做姿势练习来确保你站得正确,然后所有的步骤都是基于这个基础上的。所以点击下一部分…

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