现代舞步

多跳舞,少食
配合现代舞蹈训练188金宝搏滚球投注
“这太神奇了-
它让我觉得很优雅!”

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在初学者课程中,你可能会体验到哪些现代舞蹈动作和舞步?

它们可以是任何东西……芭蕾舞的影响,爵士音乐,探戈,街道,Samba吉夫舞厅,你说出它,它们都被用作现代舞的舞步。

你也可能听到各种各样的名字。

  • 释放
  • 格雷厄姆
  • 坎宁安
  • 利蒙

这些只是现代舞蹈动作所基于的一些技巧。

作为初学者,他们对你来说不需要太重要。所以当你的类有这些标签时,不要惊慌。你就可以加入了。

现代舞的好处

如果对缺乏协调的担忧让你远离舞蹈课,尝试一些现代舞步是很好的,安全的起点。

现代舞蹈动作都是为了鼓励自由的运动和个人的解释,同时编织在许多不同和苛刻的步骤和位置。

因为有许多舞蹈是在当代舞蹈的保护下进行的,它们是自由流动的,而不是一系列精心设计的步骤让你记住,你可以随心所欲地移动。

现代舞步

你的协调和信心会随着每一个班级的发展而增长。

还要记住,如果你的老师正在为你设计一个程序,那么只复制动作的一部分是完全可以接受的。

例如,如果你觉得把脚和胳膊协调在一起太过分了,一个或另一个做一段时间,直到你掌握了每一个,然后把它们加在一起。

尝试在我们的视频中复制现代舞蹈动作。

这是老师为学生建立的一个日常活动的开始。她开始只教手臂的动作。

看看你能不能跟着…

灵感

现代舞有很多不同的舞蹈和经验。

你可以学习许多舞蹈融合的整个套路,为你精心设计。

或者你可以做一个更自由的风格和能够弥补自己的动作,也许是老师给的一个主题,比如“海洋”,“火”,“欢乐”等等。

如果你在解释你自己的主题,别忘了跳舞不仅仅是两脚跳。也要用地板。

现代舞池动作

为了配合所有神奇的舞蹈风格,动作和感觉,你会听到非常广泛的音乐风格-许多不同的节奏和纹理,供你工作。

性能

通过一些现代舞步,你可能也会被鼓励尝试接触工作——与舞伴一起练习舞步,尝试那些需要你依靠的日常活动,支持或触摸合作伙伴。

甚至一些现代舞蹈班也被鼓励集体跳舞。188金宝搏吧

然而,请不要担心你的课会变成表演。

正如我们常说的,绝对初学者的好老师不会指望他们的新学生“表演”。当然不是在他们开始的几节课上。

现代舞蹈班学生

如果你发现自己是个好老师,他们会照顾你,也不会建议你与他人跳舞,这可能会让你感觉到自我意识。

所以如果老师建议合作伙伴,小组或联络工作,它很可能只是一个建议,并且在整个课程中只占很小的一部分。

请记住,由于平静,在现代舞蹈课程中,以个人为中心的注意力集中,他们不会有竞争的气氛,所以你在自己的动作和日常生活中应该总是感到非常安全。

无论你上哪种课,在课程结束时,你会惊讶于最后一个程序的丰富性,因为它来自于你的内心,你可以用华丽的舞蹈来跳舞。

祝贺你!你现在有了许多最好的现代舞蹈技巧和建议(或者应该是在你脚趾的末端)?!!)

别忘了继续这样做体位检查

现在是放松身体的时候了,带着我们快乐的放松练习…

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