爵士舞

爵士舞者

它们被称为爵士舞课程,但你不会听到传统的爵士乐。

如果你要求解释一个爵士舞短语,你可能会被用法国芭蕾舞术语告诉它。

所以它是真正的混合物。一些你无法完全定义的东西。

尽管如此,或者是因为它,爵士乐课是最受欢迎的舞蹈课之一。

它们是完美的全身调理。这是一项艰苦的训练,但也非常值得。它们是巨大的乐趣。

如果你以前从未跳舞过,想真正体验一下舞蹈世界,一路上学点舞步,你不可能比上爵士舞课有更好的开始。

毫不奇怪,Jazz类实际上应该包含什么有非常广泛的定义。

有些人非常疯狂——跳跃,弹跳,高踢,高能量。

在天平的另一端,其他人可以很抒情,很有条理。再一次,这是一个真正的混合体。

我们已经看到许多爵士乐课程被称为适合初学者,但实际上远远高于真正的初学者的能力,所以…

仔细选择你的爵士乐课

爵士乐教师(无论男女)都非常灵活,强壮的舞者。

他们可能会有可笑的弯曲的身体,也许有时会忘记初学者甚至可能无法触摸他们的脚趾。

最后在一个“初学者”的课堂上,看到老师把腿缩在耳朵后面,四处乱跳,会让你感觉有点自我意识。

所以,仔细选择你的班级,否则你可能会被送进医院!

别担心,我们将引导您了解需要了解的内容。

作为款待,如果可以,去看一班专业的爵士舞者正在进行一次瘦身或伸展运动。

这些舞者纯粹的身体素质是非凡的,他们的身体是难以置信的。

它会激励你前进。

爵士舞衣

爵士踢球

爵士乐的服装有点像一块热菜。几乎任何事都会发生。

而且,爵士乐老师们似乎对学生的穿着非常懒散。

下面是一些简单的提示,帮助你决定穿什么来学习爵士舞。

就像很多舞蹈一样,爵士乐服装应该是相当适合,但允许一个完整的运动范围。

不是很紧,他们限制了你的行动,或者需要被拖来拖去让你看起来体面,但不要太宽松,以免妨碍他们。

这么大的袋,长袖T恤可能会让你恼火。

很多爵士乐都涉及到转弯和快速移动,所以你的衣服不应该分散你的注意力,也不应该宽松到缠着你(或其他人)。

带T恤或背心的慢跑裤是最好的。

爵士乐课很辛苦——你会出汗很多。所以,无论你选择穿什么,都要保证你的身体得到保护,但要尽可能地保持凉爽。

最好的建议,一如既往,是从分层开始。

爵士鞋和运动鞋

对于初学者来说,最好穿在脚上,只是为了一点保护。

爵士运动鞋

爵士乐是为数不多的舞蹈之一(还有街舞和街舞),穿运动鞋是合适的。

现在,这与许多其他舞蹈形成了鲜明的对比,在这些舞蹈中,你不能穿任何带有橡胶鞋底的鞋子(因为如果你的日常活动涉及到旋转,你将无法获得真正平稳的转弯)。

在爵士乐课上,放慢你的旋转速度(至少在你完全不熟悉的时候)是一件好事。

运动鞋的橡胶鞋底会阻止你快速旋转,以至于你无法控制它,最后你会面向最近的墙。

也,爵士舞包括许多跺脚和跳跃动作。

你的脚需要支撑,所以想想保护你的足弓吧。

爵士运动鞋

许多上爵士乐课的人会赤脚跳舞。但是没有什么比赤脚不习惯跳舞更糟糕的了,比在木地板上做一系列的快速旋转或旋转要痛苦得多。

所以在你知道你在做什么之前,最好有一些脚罩。

在爵士乐课程中,鞋的种类如此多样(赤脚,半袜子,普通袜子,跑鞋,甚至!-爵士鞋)也许可以提前向老师或工作室询问他们喜欢他们的爵士学生穿什么。

但运动鞋可能对你的前几堂课没问题,至少。

所以你不必买任何特别的工具来跳爵士舞。

舒适的,休闲运动服绝对不错。

好啊,现在你知道该穿什么了,你的头等舱会发生什么?

我们最受欢迎的舞蹈课程DVD和即时下载188金宝搏吧

芭蕾

“那是个好老师”

舞厅

“很适合让你丈夫跳舞”

188金宝搏滚球投注

“哇!比去健身房好多了”

爵士舞