爵士乐课

爵士舞者

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爵士乐是许多舞台风格和流行舞蹈的流行语,而爵士舞班通常只贴上“爵士”的标签。188金宝搏吧

但由于爵士乐的美和魅力在于它的表现和诠释,爵士乐有很多不同的风格…

抒情的,老派,洛杉矶风格,街头爵士乐,爵士乐融合技术,灵魂爵士音乐剧和商业爵士乐等等。

然而,作为初学者,你最有可能参加直接的爵士乐课程,这样你就可以熟悉爵士乐的技巧和节奏。

一旦你对爵士舞感到满意,你就可以更详细地探索其他特定的风格。

这就是说,每一位爵士教练都会教他们自己的舞蹈变奏,而不是严格的教学大纲。

被称为“爵士乐初学者”的课程将根据教他们的人而有所不同。

所以,在你报名参加课程之前,最好去看几节爵士舞课,以及不同的爵士老师。188金宝搏吧确保你能去一个你喜欢的班级。

热身

当你观察初学者的爵士乐课程时,这是在高级或专业课上达到顶峰的时候。

看到一个爵士舞者在高级热身中完成了他们的步伐,真是令人叹为观止。

但是,即使是初学者,希望至少花一半的时间来热身。

爵士乐是最长的舞蹈热身活动之一。

你可以去上爵士乐课,这会让你感觉像是热身,而不是其他什么。

也许最后会有一个快速的程序,但是你会发现那些把他们的主要精力放在热身中的课程。

也,希望大部分热身活动都是做自由体操而不是站着。

热身主要是一系列的深拉伸,芭蕾舞和瑜珈的姿势也会有特点,它们的名字经常被提到。稍后,当您来到我们的爵士舞步部分时,您将了解更多。

这种热身的节奏可以是任何东西,从快速和愤怒到非常镇静和测量。

如果你最终选择了快速而激烈的版本(这对初学者来说并不理想),不要尝试做劈叉或任何高踢(就像我们需要告诉你…)。

有许多爵士乐教师对学生抱有极大的抱负,但他们通过鼓励一些令人眼花缭乱的举动来证明这一点。不要去那里。

如果你重视自己在没有帮助的情况下行走的能力,那就不是了。

所以,找一个有一个彻底但不可怕的热身班。

一种伸展而不是奥运会标准的活动。

如果你60分钟的课程需要40分钟,不要惊讶。

爵士弹奏

在大多数的爵士舞课上,热身将是音乐。188金宝搏吧

有时候这是一种放松,平静的节奏,适合深入细致的伸展,有时会有一条耀眼的俱乐部跑道,需要大量的汗水。

可能是什么,事实上。除了爵士乐本身——在爵士乐舞蹈课上很少演奏。188金宝搏吧算了吧。

一旦热身结束(如果有…)跳爵士舞,不管多短,是如此的精彩有趣,通常值得等待。

即使是简单的爵士舞步也能让你觉得自己是个真正的舞者。

在这个阶段,不要太担心你的健康和柔韧性。

一个好的初学者课程应该能够向你展示很多不需要穿高跟鞋的套路…

很可能你的老师会为俱乐部音乐或如果你幸运的话,播放音乐曲调——想想“芝加哥”或“名气”。

当然,像这样随着音乐跳舞的乐趣在于它能让你忘记你是多么努力的工作。

如此强劲的音乐将有助于你的动作标点和保持节奏。

爵士地板伸展

表达你自己

希望在您的例程中添加大量的表达式——即使步骤本身很简单。

肩膀摆动,一只手的轻拍或是头部的倾斜都会给你的舞蹈增添一些真正的华美。甚至在初学者阶段。

例行程序可能涉及弹跳,转动,踢腿,跳跃和旋转。

当然,更复杂的是(一个脚尖,例如,将(或应该)以非常慢的速度进行。

尤其是这次行动,优秀的老师通常会教你一个静态的脚尖旋转(所有的动作——胳膊和腿的位置等),在你平衡之前不要增加旋转。

这对初学者很好,给你信心。

所以你的舞蹈会有很多变化,从头等舱开始。

让自己走一点,表达自己——这就是爵士舞的意义所在。

只是不要太希望能像热身一样彻底地降温。

我们上过的大多数爵士乐课一点也不冷静,你被留下来热得汗流浃背回家。

不太好——所以在你换上舞具之前,可以试着做些轻柔的伸展——你会很高兴第二天做了。

从我们伟大的冷静下来日常工作。

爵士乐不仅仅是跳舞。这是演艺事业!

所以在爵士课结束时,你会得到一轮热烈的掌声和一个微笑,这将持续一整天。

下一步,我们的爵士乐教师指南…

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芭蕾

“那是个好老师”

舞厅

“很适合让你丈夫跳舞”

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“哇!比去健身房好多了”

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