弗拉门戈舞步

弗拉门戈舞者

一些初学者发现学习弗拉门戈舞步很容易,其他人一开始就很难。

如果不是第一次就全部到位,不要担心——继续努力,很快就会成功。

弗拉门戈舞的舞步要快得多,才能发出独特的西班牙声音。

因此,在你有机会快速完成这些任务之前,你需要尽可能地将它们分解成单独的一只脚。

在快速地尝试之前,确保你已经学会并理解了每一支舞蹈的各个组成部分——如果它听起来不像弗拉门戈,不要绝望。

能准确、缓慢地完成舞蹈远比被迷住、踩着脚走过去要好得多,与你的舞伴不同步。

是的,这是一场舞会,就像踢踏舞,你的错误不会被人看到,他们会被听到的。

所以慢慢开始。

邮票和水龙头

首先,你将学习如何做最重要的弗拉门戈舞步;印记和敲击声。

你必须习惯于在你应该的时候盖章,但是种下脚来轻拍它。

也就是说,一个图章(正确地称为“平面”)可以让你的脚快速向下接触地板,脚后跟和脚趾同时着地,产生一声巨大的冲压噪音。

种植水龙头,你可以把脚后跟或脚趾放在地板上发出声音,但不要再提起它——它仍然与地板接触。

对于初学者的弗拉门戈舞步,你通常会先用脚趾踢踏,而不是脚后跟。

所以最基本的踢脚动作就是脚趾跟,脚跟不足跟。

你还必须区分将脚的两个不同部分单独放下。

这就是脚后跟和脚趾(事实上,脚趾通常指的是任何涉及到踢踏的舞蹈中的整个脚掌)。

为了帮助你做到这一点,始终将重心牢牢地放在臀部上,这样你才能真正接触到地板。

确保你的膝盖是柔软的,而不是“锁定”直的,否则你会震伤你的下背部和腿。

弗拉门戈舞裙的缝合细节

尝试初学者的弗拉门戈舞步

利用上述信息,试着看看你能不能想出一个非常简单的方法,传统步法:

脚趾-脚跟-脚跟-脚趾-平坦

你明白了吗?你应该做一个由五个声音组成的序列。

  • 脚尖向下踏,保持在地面上。
  • 脚跟轻敲。
  • 脚跟抬高,再次踏下,停留在地板上。
  • 脚趾(在脚跟轻敲时一直与地面接触)被轻敲并保持向下。
  • 整只脚现在都接触到地板了,抬起,用扁钢敲击地面。

看到了吗?容易的。

弗拉门戈连衣裙细节

最后修整

一旦你被介绍到弗拉门戈舞步的脚,你也将开始添加美丽,手和手臂动作缓慢。

它们往往很宽,流体圈。

然后,你的老师可能会通过简单的头部运动和姿势的建议来完成常规的观察。

尽管你需要集中精神,你可能会惊讶于你开始的简单的步骤能如此迅速地融入到一个可爱的唤起性的程序中,包括节奏的变化,邮票,抽头,一个简单的转弯,所有的最后一点都用手,手臂和头部。

即使是在初级阶段,学习弗拉门戈舞步是一种令人振奋的体验。

现在你已经阅读了我们的弗拉门戈初学者舞蹈指南,你已经准备好加入当地的班级了。跳舞快乐!

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