芭蕾舞DVD/成人初学者在线课程:188金宝搏djc

在一小时内学习所有经典的芭蕾舞步,不管你年龄多大

  • 脚部和手臂的经典位置,不需要太多技术或要求。
  • 在扶手杆和中间进行练习
  • 从简单的Tendu到更具挑战性的Pirouette有10个不同的步骤
  • 经典的步骤,如pli_和蔓藤花纹
  • 各种音乐和节奏
  • 足部强化和姿势练习
  • 正确的课堂礼仪提示
  • 最后的润色,像正确的头部定位,屈膝礼
  • 课时:1小时
  • DVD格式:NTSC区域0(适用于所有人)
  • 从美国运往世界各地
  • 或通过vimeo即时访问(下载或流)

你的第一个成人初学者芭蕾舞班188金宝搏djc

你觉得你太老了不能去上芭蕾舞课吗?
你觉得自己太自我意识了,不能去你当地的工作室上课吗?
我们可以让你上“虚拟”芭蕾课,在那里你可以很好地适应。
专为像你这样的人设计,我们真正的芭蕾课会教你所有芭蕾基础知识。

这是由黛博拉·西姆斯教授的,曾经执教皇家芭蕾舞教学资格的人不会比这更好。

鉴于黛博拉在鼓励成人初学者方面的非凡技能,188金宝搏djc你不需要有任何以前的舞蹈经验就可以参加。你不需要在小时候上过课,你不需要有一定的体重,形状或大小可以跳舞。

所以如果你认为你跳舞的机会已经过去了,这门课会改变你的想法。

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你根本找不到更好的老师来介绍你学芭蕾。

当她引导学生通过扶手杆运动来温暖臀部时,请观看这段她的动作片段…

评论

哇!优秀教师”德国德国

“伟大的发现”爱丽丝-西雅图

“强烈推荐”西尔维-伦敦

“太棒了!”克里斯托弗-纽约

“那是个好老师”朱莉娅-帕萨迪纳

“我真的以为我的舞蹈时代已经过去了。我当然不认为1小时的DVD会改变我的想法,但是它昨天到达了,太棒了。我不能告诉你我发现它是多么的自由,尝试芭蕾。正如你在现场说的那样,我从来没有勇气去上一堂课。我刚刚上完你的课,哇!感觉真好。”黛比-澳大利亚

“我认为舞蹈和健身DVD可能有点虚伪。他们中的每个人都能完美地完成所有的步骤,而且他们总是很小很苗条的小东西,显然已经跳舞多年了。这让我对自己的感觉更糟。但现在我有了你的DVD,而且里面实际上有真正的人。他们不总是有步骤的。”完全正确,但事实上我觉得这很令人鼓舞。你说这就像在真正的课堂上一样,实际上是。我真的很高兴我找到它。”卡罗琳-新泽西州

“我觉得DVD听起来是个好主意,命令它,很快就收到了,我知道这听起来很傻,但我一直没来得及去玩。后来我的一个朋友告诉我,她已经在当地的健身中心报名参加了成人初学者芭蕾舞课程,188金宝搏djc我想去吗?我说了不。我确实想跳芭蕾舞,但我没有信心。然后我终于播放了你的DVD。如果我早点做的话!这让我感觉很好!我可以很好地完成所有动作。所有的事情都解释得很清楚。感觉很有力量。下次他们上成人芭蕾课时,我是第一个报名的,一点也不紧张。非常感谢。”贾芳-迈阿密

常见问题解答

里面有完美的芭蕾舞演员吗?

不,恰恰相反。这门课是一个非常准确的例子,确切地说是谁上了初学者芭蕾课。这门课中有一些完全的初学者-从来没有上过芭蕾课的人,以前上过芭蕾舞课,即使是小时候也不行。那么有几个人在他们小得多的时候上过课,还隐约记得几步舞步。还有几个人跳了不少芭蕾,其中一个已经好几年没上过课了,另一个病了很长时间才回来看芭蕾。所以能力真的很普及,随着年龄的明显混合,砝码,形状和健身水平。这正是你可能看到的一个普通的初学者芭蕾课的混合。


我小时候必须学会吗?

一点也不需要。你根本不需要芭蕾方面的知识就可以参加。Deborah老师给你提供了你在课堂上充分参与所需的全部信息。


我需要特殊的鞋子吗?

不,你脚上只穿一双袜子绝对是完美的选择,除了一些舒适的运动服,就像慢跑裤和T恤。


这节课我需要芭蕾扶手吗?

不。你所需要的只是一把椅子的靠背——你可以轻轻地把手放在上面,以获得一点额外的支持。就是这样!


我太老了,不适合初学者芭蕾舞吗?

不。只是不。黛博拉已经让80多岁的人加入她的初学者班。所以不管你是否想尝试芭蕾,或者如果你计划达到中级水平,参加充满活力的课程,这是你健康和健身的一部分,这是一个完美的起点。


具体的步骤是什么?

按此顺序,课程中的步骤如下

在巴雷:

  • 姿势检查和脚拉伸练习
  • 普里埃
  • 擦地
  • 木条光泽
  • 组件
  • 大板条


在中心:

  • 基本中心位置练习
  • 旋转器
  • 跳跃
  • 行进步
  • 结尾(屈膝礼)

我们的扶手椅舞者保证书


我们希望你喜欢学跳舞。并且真诚地认为从我们的初学者班开始学习是最好的开始。但是如果事情没有解决,我们提供30天的全额退款保证。

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